證
記憶起甚麼
忘記了甚麼
從來都沒有記起
因為從沒有忘記
出現 消失
中間的存在方式
有人叫『它』為『過程』
不停的營造
又不停的在毀滅
『它』 就在這個循環中
週而復始
．存．在．著．
也許 只有『它』
才是真正的『存在』
不能肯定
也沒有能力否定
這個循環的力量
留下了
這個
『我們存在』的證據
這 就 是 我 們
在這裡
有想不起來的過去
也有正在過去的
將來……
擁有 失去
我們也許遺漏了些甚麼吧
或者曾經捨棄過甚麼
……
……
……
……
……
我對世界的回應 懿 靈
我對世界的回應－－還給政治課老師一些非政治思想
懿 靈
我實在不了解這個世界
一些貧窮的和一些富有的
一些國家分類的名詞
發達國家和發展中國家
這些無法以經濟角度或文教角度去審視的名詞
這些無法以常理推論的得和失
無盡的飢餓
血腥的殺戮
不公平的對待和交往
沒人道的掠奪和剝削
在發展中的國家
在發達中的國家
在本土或跨域
發展的只是童兵童工孤兒拾荒者的數字
發達的只是層出不窮的殺人方法和藉口
以土地的名義
以宗教的名義
以種族的名義
以性別的名義
以觀念的名義
以保衛的名義
以共同利益的名義（暗地裏只是個人利益）
以解決糾紛的名義
最可怕的還是假借人民之名
安全的或民主的
不安全的或革命的
每一個暴政都仗著謊言而建立而維持
作為世界的組成部分
人類愧對她
世界之於我們
在精神和行為意義上
我們必先了解自己
然而在獲取權力的同時
我們已失去了解的方法
對於這堆唔等駛的名詞
還是還給教授們
理由是
我的世界是唯一的
無所謂劃分
無所謂第一、第二或者第三
因為
我尚未有分裂她們的本事
那就是－－
權力
即使第一堂課你就說
愛金錢的人搞經濟
愛權力的人搞政治
愛精神的人搞哲學
但如今我最害怕的是
有錢的精神領袖
一如我害怕我自己－－
那個相信文學救贖的人
猶幸我未掌權也沒有錢
昨夜
我夢見大殺傷力武器－－
拉登老頭和布殊
他們還未落網
二００四為三．一一西班牙大爆炸而作
詩 Ｎｏ.Ｎ 喻麗清
詩 Ｎｏ.Ｎ －喻麗清－
在陽光棲止過的地平線的那一邊
每個人也都棲止過
陽光明媚的海岸
正拍打著白色泡沬的浪花
許多未知 許多已知
許多沒有固定下來的愛情
許多崇高如水般流去
許多定格與框架如教堂般聳立
倦於縱橫 倦於犯錯
倦於漂浮與生根
倦於逃避 倦於想像
倦於陌生的熟悉與適應
浪花閃爍如金
陽光逐漸靜止
當寫作的後遺症發作的時候
我在稿紙空白的地方
劃下最後的地平線
好讓空無的那一邊
格外完美
和平．世界．犧牲（這就是傳說中沒人看懂的舊作業 XDD 其之三）
【和平．世界．犧牲】
天空中…只見…
雲在飄蕩
當天拼命追尋的夢想
現在已成為泡影
走上戰士的道路
守護這個仍然存有夢想的世界
美麗的天空…
附著無窮的夢想
在漆黑的午夜
夢迴的時候
看見漫天的煙火
遍地的紅酒
又聽見…世界正在呼喊
心窩 正在搖晃
走上戰士的道路
守護這個仍然存有夢想的世界
國王又再穿上新衣
他欺騙了自己
為的只是虛緲的榮耀
如他的新衣
不知道能否
走上戰士的道路
守護這個仍然存有夢想的世界
一天…
神溫柔的把她帶走
接納她為這個世界所貢獻的一切
把她帶到原來的那個地方
她已經
走上戰士的道路
守護這個仍然存有夢想的世界
以後的日子
彷彿隱藏著…
絲絲的隱悔和落寞
不曉得 那天 何時來臨
心窩 變得熾熱
只想
走上戰士的道路
守護這個仍然存有夢想的世界
天空中…又見…
雲在飄蕩
當天拼命追尋的夢想
現在已成為泡影
肩負著艱巨的使命
已經
走上戰士的道路
守護這個仍然存有夢想的世界
一直
守護著…
這個仍然存有夢想的世界
P.S. 老師留下的是奇怪的評語－－「？」
是的，只有一個問號－－－→「？」不是一般的問號，是很大的一個問號……
P.S.2 可能這個作品的題目是「無題」，所以即使是未到老師可以理解的水平，也可以倖免於難不需要重作的，大概是這個原因吧…… （默…）
P.S.3 其實我只是想寫一些跟世界有時的內容，表達一下戰爭與和平之間那看上去只有一線之差的「天淵之別」，當然寫戰爭，戰士是重要的一個主體……所以就拿來寫了，就這樣而已。那個題目跟內容，很容易理解，也沒有衝突吧？！
P.S.4 那個「？」真的很玄……
補：稍微說明白一下思想內容，戰士可以是任何人，這個世界上的任何一個有這顆心的人，而且都有傳承的關係連繫著。至於其他內容，應該是很容易明白的。其實只有小學程度的文字，不用太刻意去理解啦……想的越複雜越難看得懂啊～
愛在深秋 －方俊明－
愛在深秋 －方俊明－
曾以為
每瓣枯黃
延長每一剎笑容的恬點
曾以為
每串豐碩
棲息每一瞬青春的隨心所欲
但我不知 五顏六色的童話
最易凋萎碎裂
抖落如血松針一地
不知冬天的土地即使積著
春日的熱情
也會遺棄每一滴耤耘過的汗水
只為
圓一個開不敗的玫瑰夢
為何將這夜夜枕著入眠的夢
洞穿
為何玫瑰還是花蕾就
凋零
難道我只是在落花殘葉的掙扎裡
杜選了一樹愛情
回眸時 才恍然
猶如 我
踽踽獨步的心緒
點點歲月不知因誰
因幻變了顏色
深秋早己羽化為淒迷的冷冬
悄悄地飲泣
淚也凝成
寒澈的孤星
最後悔的是甚麼
比利時一家雜誌，曾對全國60歲以上的老人作了一次問卷調查，調查的題目是：「你最後悔的是什麼？」，並列出了十幾項生活中容易後悔的事情，供被調查者選擇。以下是頭五名調查的結果。
【第一名】75%的人後悔年輕時努力不夠，以至事業無成。
凡事沒有不勞而獲，胡適說：「要怎麼收穫，先怎麼栽。」你想得到別人得不到的，就得付出別人不願付出的。尤其是在你還年輕，還有機會競爭的時候。
【第二名】70%的人後悔年輕時錯誤地選錯職業。
錯誤不在選擇了什麼職業而在於選擇了安穩。現在年輕人的擇業觀念，要「錢多事少離家近」”，但他們卻忘了沒有了壓力也就沒有了動力，沒有了動力也就發掘不出潛力。不是天下伯樂太少而是自己埋沒了自己。
【第三名】62%的人後悔對子女教育不夠或方法不當。
很多父母當時並不後悔甚至認為自己教養子女做得「很對」。直到多年以後，發現按照自己的「模式」、自己的「經驗」和自己的「方法」，並沒有使子女成才和受益的時候，他們才會後悔『教育不夠』或『方法不當』。
【第四名】57%的人後悔沒有好好珍惜自己的伴侶。
有人說醉過方知酒濃，愛過才知情真；但感情之事永遠是失去才知珍惜。俗謂年少夫妻老來伴，年輕時不能忍，老來才後悔已經來不及了。
【第五名】49%的人後悔鍛鍊身體不足。
「60歲以前想用身體換一切，60歲以後想用一切換身體。」世界之上，還有什麼東西能比身體健康更寶貴？對於還沒有賺到很多錢的年青人和中年人來說，這也許是個很好的安慰。有錢雖然能夠辦很多事情，但賺錢顯然並不是人生最重要的目的。
年輕的時候後悔還可以改進；年老的時候後悔，想補救也來不及。所以，我們每個人都應該經常回頭看看自己走過的路悶心自問：『我什麼事情最後悔？』
縱然人生是白忙一場，也要忙得很快樂
縱然人生是白忙一場，也要忙得很快樂
有一隻狐狸，在路上閒逛時，眼前忽然出現一個很大的葡萄園，果實纍纍，每顆葡萄看起來都很可口，讓牠垂涎欲滴，葡萄園的四周圍著鐵欄杆，狐狸想從欄杆的縫隙鑽進園內，卻因身體太胖了，鑽不過去。於是狐狸決定減肥，讓自己瘦下來。
牠在園外餓了三天三夜後，果然變苗條了，真是皇天不負苦心人，終於順利鑽進葡萄園內，狐狸在園內大快朵頤。葡萄真是又甜又香啊！！！
不知吃了多久，牠終於心滿意足了，但當牠想溜出園外時，卻發現自己又因為吃得太胖而鑽不出欄杆，於是只好又在園內餓了三天三夜，瘦得跟原先一樣時，才順利地鑽出園外。
回到外面世界的狐狸，看著園內的葡萄，不禁感嘆：空著肚子進去，又空著肚子出來，真是白忙一場啊！！
我起初也以為這個故事告訴我們，人孑然一身來到這世界，又孑然一身的離開這個世界，到頭來還不是白忙一場！！！
呵，這個講故事的人卻說，看問題要看重點。這個故事跟人生一樣，重點是在中間的部份：你看，狐狸在葡萄園內吃得多麼快樂啊！！
「即使生命是一場空，也要空得很充實，縱然人生是白忙一場，也要忙得很快樂。」
即使在這慌亂的年代裡，心又將起起落落，尤其在這疫情的恐慌中，無論你的心情好壞與否，日子還 是得好好的過；休息一下、聽一聽優美的旋律，讓心中的快樂飛舞起來……
女人的外貌＜＜寫得好，一定要睇
女人的外貌＜＜寫得好，一定要睇
有人說，一個人過了二十五歲就該為自己的外貌負責任；我想，男人最應該為女人的外貌負責任。
一個清麗脫俗的女人跟了一個俗不可耐的男人，日子久了，女人也會變得很庸俗，她的五官沒有改變，皮膚依然白皙，但是她的氣質總是比不上從前了。
我們總是被我們所愛的東西定型，一個女人愛上一個怎樣的男人，她就會變成一個怎樣的女人；女人不美，是男人的責任。
一個本來很漂亮的女人愈來愈憔悴，那麼，一定是她的男人待她不好，她有憂傷，才會失去光彩。
一個本性馴良的女人愈來愈潑辣，那麼，一定是她的男人不爭氣，她只好比他強。
一個清秀的女人變得愈來愈冶艷，那麼，一定是她的男人不能滿足她，她只好把風情投向其他男人。
一個本來很高貴的女人變得愈來愈隨便，那麼，她的男人一定是個沒上進心的人，所以，她也失去了上進心。
一個本來很平凡的女人，變得愈來愈漂亮，愈來愈有氣質，一舉手投足愈來愈有味道，那當然是她的男人的功勞。
男人千萬不要抱怨身邊的女人愈來愈難看
三處部位按摩不得
精油按摩後頸部不當，可能造成腦中風，除了後頸部之外，還有哪些部位應該避免按摩呢？
醫師表示，手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經，最好不要亂按，損及神經功能。
新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示，按摩時，應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位，尤其分布於表層的神經，例如，手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經，都應該避免用力壓迫。
一旦按得太用力，損及尺神經，手指將可能無法彎曲，僵直如鷹爪，無法靈活運用；腓神經要是受到傷害，腳板就會翹不起來，嚴重時連走路都成問題。
老來血管容易粥狀硬化，60、70歲老人家在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部，切記頸部千萬不可亂按亂壓，腰椎部分也盡量少碰，以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下，傷及腰椎，甚至骨折。
以前就發生過老婦人因為腰椎痠痛，找人推拿按摩，結果聽到「喀」的一聲，當場痛得受不了，送至醫院檢查後，才發現脊椎出現壓迫性骨折。
「按摩不是越痛越好！」台北市物理治療師公會理事長、國泰醫院復健科組長簡文仁表示。至於有那些人不適合按摩？簡文仁表示，服用抗凝血劑或是凝血功能較差者，最好不要接受按摩，因為微血管容易出血；罹患骨鬆症的老人年，也應該避免按摩，如果覺得局部痠痛，最好就醫，接受醫師診治。
下一步怎麼死的都不知道囉
下一步怎麼死的都不知道囉
我有一哥們喝醉了，硬拉我們去卡拉ok，還說誰不去就跟誰吵，我們沒辦法把他扶上車，往他家直奔了去，騙他說是去卡拉ok，到了他家，他老婆開的門，他一把抱住他老婆還笑嘻嘻的對我們說：這小姐挺漂亮的，有點像我老婆！
他老婆臉色頓時就變了，只是看我們在沒有發作，就回睡房了，那老兄招呼我們到客廳坐著,要我們點歌，然後對我們說他上個廁所，進了廁所不到一分鐘，他家的電話就響起來了，他老婆出來接的電話，沒聽半分鐘就「啪」的把電話給摔了，接著那老兄就從廁所出來了，對我們興高采烈的叫道：
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兄弟們，今晚好好的玩吧，我已經打電話回家說我今晚加班不回來了！
普通的 VS 真正的
普通的 VS 真正的
一個普通的朋友從未看過你哭泣。 一個真正的朋友有雙肩讓你的淚水濕盡。
一個普通的朋友不知道你父母的姓氏。 一個真正的朋友有他們的電話在通訊錄上。
一個普通的朋友會帶瓶葡萄酒參加你的派對。 一個真正的朋友會早點來幫你準備並且為了幫你打掃而晚點走。
一個普通的朋友討厭你在他睡了後打來。 一個真正的朋友會問為什麼現在才打來。
一個普通的朋友找你談論你的困擾。 一個真正的朋友找你解決你的困擾。
一個普通的朋友對你的羅曼史感到好奇。 一個真正的朋友可以威脅你說出來。
一個普通的朋友在拜訪時，像一個客人一樣。 一個真正的朋友會打開冰箱自己拿東西。
一個普通的朋友在吵架後就認為友誼已經結束。一個真正的朋友明白當你們還沒打過架就不叫真正的友誼。
一個普通的朋友期望你永遠在他身邊陪他。 一個真正的朋友期望他能永遠陪在你身邊。
牛奶加蜂蜜 有效改善頭暈、疲勞等貧血症狀
牛奶加蜂蜜
寶貝，你的身體在長期服用鐵劑，仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔，體內殘留毒素，醫生建議我改用食療，就是牛奶加蜂蜜。
每日150cc的牛奶加酌量的蜂蜜，連續服用20日，將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，有效改頭暈、疲勞等貧血症狀。
牛奶加蜂蜜可改善貧血
原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質，（除了維它命B群較少以外），小孩多喝可促進骨骼發育，增加骨質密合度，長大後就會頭好壯壯，牙好棒棒；大人喝可儲存老本，延緩骨質流失，老了跌倒會自己爬起來！而蜂蜜富含維它命B群（正可補牛奶的不足）及天然的維它命C、鐵、蛋白質、維它命B群，就像五穀雜糧般，是人體每日精神來源。維它命C就像抗氧化劑般，每日攝取可防老色衰，排解體內毒素達到美白功效；而鐵、蛋白是造血必備要素，男生要精神奕奕，女生要容光煥發就靠它了。
牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗，反而能血融於水的結和，有效提高紅血球及血紅蛋白的數目，產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，達到活化細胞功效也就是能抗癌細胞。
小盹
中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，一 睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，而引發的後遺症有時更是要陪 伴終身，不能不小心。
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子，甚至外套來當枕頭都好。
小小動作……保護自己……
火腿三明治、優酪乳 最好分開吃
網路追追追／火腿三明治、優酪乳 最好分開吃 2002/09/24 10:55
記者孟祥傑／台北報導
在現代工作忙碌的社會中，許多上班族，尤其是愛美的女性，總喜歡以三明治加優酪乳當作早餐，不過台北醫學大學保健營養學研究所所長黃士懿提出警告，根據動物實驗證明，由於三明治裡的火腿、培根添加了硝酸鹽，與乳酸結合容易產生致癌的亞硝胺，因此他建議民眾儘量不要做這種早餐的搭配以策安全。
最近網路上盛傳一封常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心容易致癌的電子郵件，信中指出三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用，容易有致癌的風險。
黃士懿表示，這個說法是正確的，因為許多食物製商為保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，會添加硝酸鹽來防止食物腐敗與肉毒桿菌生長，但是若硝酸鹽碰上了有機酸如乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等，就會轉變為一種致癌物質「亞硝胺」(Nitrosamine)。
黃士懿指出，根據動物實驗證實，長期接觸亞硝胺的確會有導致癌症的風險，若飲食中長期含有亞硝胺成分，會有較高機會引發鼻咽癌、食道癌和胃癌，雖然1個三明治加上1罐優酪乳應該不會產生大量的亞硝胺，但為了健康安全起見，他建議民眾不要常常食用這類加工品，尤其是不要搭配有機酸，避免增加致癌風險。
黃士懿強調，他並非主張民眾不要吃三明治或是不要喝乳酸飲料，而是建議這2樣食品「不要同一個時間內吃！」硝酸鹽本身並無害，而有機酸也可促進人體新陳代謝，只是這2種物質接觸後反而會因化學變化產生有害物質，所以他認為若要以三明當早餐，最好不要搭配優酪乳或是養樂多比較好。
附帶一提的是，目前也沒有便利商店推出「三明治+優酪乳省10元」的活動，大家只要在買早餐時注意搭配即可。
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網路原文如下：
親愛的朋友
你是否有注意到便利商店的三明治+優酪乳省10元的活動，要小心喔。三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃喔，因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物中毒，但若和優酪乳、多多等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。記得告訴朋友喔。
珍惜＆把握（村上春樹）
一頓歷時89分鐘，價值2740日元的晚餐。
一對男女戀人步出餐廳。
男的吃這頓飯吃得好辛苦，因他85分鐘都用了來想著公司的那份計劃書該怎樣做，幸好女的一點也不發覺他心不在焉。
女的對男的說：「現在不算太晚，你不用送我了，我自己回家吧。」
明天就要交計劃書的男友，「立刻」答：「好呀！那你小心點了，回家致電給我吧。再見。」
男的飛快回家，去埋首他的工作，他不停的做直至電話響起。
他看看鐘原來已經半夜三點多，是誰這麼晚來電？
他接過電話，原來是他的未來外母：
「我女兒現在還沒回家，你不是和她去了吃飯嗎？她怎樣了，我好怕……」
男的才記起女的說回到家後會致電跟他報平安，但現在已經夜半二、三時她為什麼還不回家。
男的心亂如麻，最後還是報警求助。
去到警局，警員問他：「她失蹤時的衣著是？」
男的：「這…她……想不起來…」
警員：「不打緊，你先放鬆一下，那衣服的顏色總會記得吧？藍色？紅色？」
男的：「我…我只想著份計劃書，吃飯也低下頭…我不曾看過她的…」
警員：「她的髮型呢？長髮？短髮？」
男的：「我跟她一起很多年了。我所以，怎麼她的東西我一點也想不起…」
警員：「你說她是你女友，你們最近很少見面嗎？怎會連髮型也不知道，那她有帶首飾、手袋嗎？」
男的也是無言以對。
離開警局，男的覺得很驚訝，驚訝他對女友的「不用心」。
多年來他已把愛情的感覺當成一種習慣，就連對他的女友也「習以為常」， 已經不把她放在心上了。
已過了三天，女的還是音訊全無，這三天男的除了擔心女友的安危，就是不停的想：
「她的髮型、她的衣著，我怎會不知道的！我一定要記起來！」
這晚，男的經過一條幽黑、灰暗的長街，竟看見女的就站在長街的盡頭。
男的高興得跑向她，想緊緊的擁抱她。
但走到女友的面前他就改變了主意，他雙手按著女友的肩膊，說：
「等一下，先不要動。讓我看清楚你，你的頭髮、你的衣著，我要好好的記著。回想起那晚，其實是你發現我還有工作在身，想我早點回家工作而叫我不用送你的。一直以來只有你還關心我的感受，而我卻不理會你。但不要緊，我已知道應怎樣去愛你、珍惜你。相信我，你的一切一切今後都會常在我心中的。」
女的：「你終於都懂得理會我的感受，懂得珍惜我了…可惜已經太遲……」
男的忽然醒過來，原來剛才的是一場夢。
夢醒後男的努力去想，夢中女友的衣著、髮型，但還是記不起來……
隔天，男的終於再見到他的女友，就是在警員帶他到殮房認屍的時候……
望著躺在停屍間的女友，男的哭了起來：
「我終於知道你的髮型，衣著，我現在才真正的看真你。我會記著的，永遠都會記著的…我剛想到要珍惜你…你醒醒呀…不要就這樣離開我好嗎……」
男的剛學會珍惜，卻已後悔莫及。
現在他除了哭泣，就是不停責備自己……
*也許你常發現我一直凝望著你！
*你問我看什麼呢？
*我笑笑的回答……沒什麼，
*只是想將你的一切記在心裏，在見不到你時細細回味………
村上春樹
老頭子總是不會錯
老頭子總是不會錯
故事並不複雜：鄉村有一對清貧的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值點錢的一匹馬拉到市場上去換點更有用的東西。
老頭子牽著馬去趕集了，他先與人換得一條母牛，又用母牛去換了一頭羊，再用羊換來一只肥鵝，又由鵝換了母雞，最后用母雞換了別人的一大袋爛蘋果。
在每一次交換中，他倒真還是想給老伴一個驚喜。
當他扛著大袋子來一家小酒店歇氣時，遇上兩個英國人，閒聊中他談了自己趕場的經過，兩個英國人聽得哈哈大笑，說他回去準得挨老婆子一頓揍。
老頭子堅稱絕對不會，英國人就用一袋金幣打賭，如果他回家竟未受老伴任何責罰，金幣就算輸給他了，三人於是一起回到老頭子家中。
老太婆見老頭子回來了，非常高興，又是給他擰毛巾擦臉又是端水解渴，聽老頭子講趕集的經過。
他毫不隱瞞，全過程一一道來。
每聽老頭子講到用一種東西換了另一種東西，她都十分高興地予以肯定。
「哦，我們有牛奶了。」
「哦，鵝毛多漂亮！」
「哇，我們有雞蛋吃了！」諸如此類。
最後聽到老頭子揹回一袋已開始腐爛的蘋果時，她同樣不慍不惱，大聲說：「我們今晚就可吃到蘋果餡餅了！」並不由摟起老頭子，吻他的額頭……
結果不用說，英國人就此輸掉了一百多磅金幣。
初讀這篇童話時，還不能理解這其中的深刻含義，以為是安徒生在諷刺嘲弄愚蠢之人，或是在宣揚「夫唱婦隨」。
其實，他是要告訴我們家庭生活夫妻之間最重要的基礎是寬容、尊重、信任和真誠。
從童話中，我們應該學到的是：
即使對方做錯了什麼，只要心是真誠的，就應該重過程、重動機、輕結果，這樣才能有家庭的和睦，夫妻的恩愛、寬容是善待婚姻的最好的方式，充分理解對方的行事做法，不苛求不責怨，如此，必然給對方以愛的源泉，婚姻一定如童話般妙趣橫生，和美幸福。
愛是一門藝術，寬容是愛的精髓。
可惜，現代人被制式的生活壓的無生活樂趣可言。對自己和別人似乎也少了些寬容、多了些埋怨，即使快樂隨手可得。
懶得再愛你
有一種感情，是愛到連對方錯了，都不忍苛責。
她坐在咖啡廳裡角落處的雙人座上，托著腮，望著潔亮的玻璃窗外人來人往。
情侶前後而來，相偕而去；遲來的人滿臉歉意，等待的人一瞼委屈，但最後都是皆大歡喜。
看看手上的錶，六點二十分，這次約會，他又讓她多等了二十分鐘。
也許，下次該把碰面時間訂的晚些才對。
服務生過來將她桌上的水杯倒滿，她轉過頭微笑的道了謝，卻發現剛才還半滿的咖啡杯已經空了，趁著服務生再走過身旁，她又續了一杯咖啡。
六點四十五分。
她翻完咖啡廳裡的雜誌，然後看著進進出出的情侶發呆。
剛續的咖啡還散發著熱氣，如果他來了，要不要告訴他，她剛喝完一杯咖啡？
服務生又朝她走了過來，她瞄了眼水杯，杯裡只剩下一半的水，要不要再倒滿呢？
這已經是第二杯了呀！
抬起頭，看見服務生已經微笑的拿起手上的水壺，伸出手，笑笑的搖了搖，不想打破自己曾經用喝二杯水的時間去等待他的記錄。
熟悉的人影推門走了進來，站在門口東張西望。
她看了看手上的錶，再三分鐘，七點整。
水杯裡還是半杯的水，咖啡已經冷掉了，他的臉上沒有一點不安或是著急，舉起手，她向他示意，看著他走過來。
落了座，他沒有一句抱歉，只是說聲，妳久等了！
服務生問他想喝什麼，看著她面前的咖啡，滿滿的一杯，他笑笑的對她說，還好嘛！妳的咖啡還沒喝呢！ 她只是微笑不語。
看著他低頭在思索要點什麼飲料，她也在思索自己愛他甚麼？
上次約會等他五十分鐘，再上次等他半個小時，再上上次忘了，今天則是等他一個鐘頭， 認識他以後，等待好像是必然的過程，下次呢？
下次要再等他多久，二個鐘頭，還是更久，服務生離開了，她看著他的臉，遲到的人不是應該要有滿臉的愧疚嗎？
不是該像剛才那些情侶一樣，心急的向等待的愛人解釋晚到的原因？
那為什麼，他從沒有，愧疚過，解釋過，是不是她的等待都是應該，必要的，因為她愛他，所以是理所當然，還是，他根本就不在意她的感受？
他開始談論起工作上的不如意，抱怨起同事相處的不愉快，他說了他的種種一切事情，卻沒有問句，妳心情可好？
她又再托著腮，看他口沫橫飛的表情，她在他的生命裡是佔了甚麼位置，一個傾聽者？還是分享者？
她用微笑去面對他的愛情，他的手機響起，她看著他拿起手機朝安靜的另個角落走去。
也許，他的愛情是要建立在等待上，她卻是連等待的時間也揮霍不起。
拿出筆，她在咖啡桌上的便條紙寫了幾個字。
看他仍在背對著講電話，她將兩杯咖啡的錢分別置放在便條紙的兩端，拿起皮包，靜靜的走了出去。
他轉過身子走回雙人座，看不到她的人影，桌上的錢留住他的視線，他愣了一，然後看到便條紙上的字。
懶得再愛你……懶得再等你
急速的衝出咖啡廳，門外，已不見她的人影，他頹然的靠在牆上，腦裡不停的重覆她留給他的那句話。
懶得再愛你……
懶得再等你……
懶得再愛你……
懶得再等你……
不管做什麼事....
多留心身邊人的感受（不只是情侶），切莫將別人對你的好，只把它當應該。
一個傳統男孩的衛生棉情結…超爆笑…
一個傳統男孩的衛生棉情結…超爆笑…
我是一個傳統的男人（當時是傳統男孩），上大學之前我都不曾離開過農村，即使上了大學，第一個學期還是像一個鄉村少年，不識得任何都市風情！記得當時大部分同學對某些人開學不到兩個星期就開始同居見怪不怪，但這事叫我驚奇了好長一段時間，因為我和女朋友交往了半年時還沒有牽過手………
開始進入正題，在上大學之前，我當然從未聽說過衛生棉，因為我們高中是沒人用那玩意的，再說了，就是真的有人用，我也不知道啊，不過當時的確很少人用。上了大學，這個詞我聽的多了起來，但我並不了解它的真正用途，所以對它也沒有什麼特別的；在我的腦袋裏頭，衛生棉就是高級的衛生紙，是有錢人用的衛生紙，我沒錢，當然不去買啦，但是，說實話，我當時還是很嚮往有一天可以用上衛生棉地。
在這種嚮往持續了大約一個學期之後，我終於等到機會了。大一的寒假，我在廣州讀大學的女朋友留在學校賺錢，當時拍拖不久，有不經常見面，當然十分想念，於是，我決定到廣州「探親」；在借到學生證、買好車票後，萬分激動的我突然記起一件事：衛生棉；當時我暗地裏想：廣州消費水準多高啊，那裏的人應該人人都是用衛生棉的吧，要是我帶了一卷衛生紙去那也太沒自尊了，而且，也給我們家鄉的形象抹灰啊，不行，不管它有多貴，我一定要買一卷（那時我認為衛生棉也是一卷一卷的），讓廣州的小子看看，我那地方一樣都用衛生棉。
主意拿定，我立即就去了學校的小賣部，當時那裏邊只有4、5個女生買零食，正在那裏嘰嘰喳喳，我有點失望，我可是第一次買這奢侈品啊，當然想多欣賞一下別人羨慕的目光，不過算了，反正主要是展示給那些廣州人看的，於是我就指著包裝最華麗的衛生棉對售貨的小姐說：給我拿一卷那種衛生棉（為了耍酷，我這次買東西沒問價錢），旁邊嘰嘰喳喳的女生立馬靜了下來，齊刷刷的把頭轉向我，售貨的小姐也做了同樣的動作，我心裏那個得意啊，心裏想：原來耍酷這麼簡單的！為了酷到底，我故意抬頭挺胸不看她們，只盯著那包衛生棉；大約5秒鐘以後，那小姐終於緩過勁來，稍有些臉紅的說：13塊6，我嚇了一跳：這衛生紙果然夠高級，竟然如此之貴，心裏有點後悔，但是，為了一個字：酷，我一狠心就把錢拿出來了，然後我自豪的邁這大步走
了出去；路上的人紛紛側目，我就更自豪了。快到寢室的時候，我把那寶貝藏了起來，怕寢室的那幫兄弟會搶了去用。
火車上我和三個在我這城市上學的廣州學生坐在一起，兩男一女，其中有一對情侶；大家在路上玩的很開心；本來，我是不準備用那寶貴的衛生巾地，但是，火車裏暖氣太足了，感覺臉上有點粘粘的，挺不好受地；這時，同坐的幾個拿出了紙巾，我想，反正那包上面寫的有12片嘛，用一片無妨，不過想到一片一塊多，的確心疼啊，但是，當時顧不上那麼多了，於是，我裝做很隨意地樣子拿出了那包用來撐門面地衛生棉；立時，那兩男一女都瞪大眼睛看著我，我心裏想：你丫傻了吧你，我用的紙比你的高級；然後，我開始優雅地想撕開口，但遭遇小小尷尬——撕不開，這當然難不倒我，我拿出指甲剪，剪了一個小口出來，然後用力順那小口一撕，大功告成了！於是我拿了一個出來，不由的暗自讚嘆：這麼厚，這麼軟，怪不得這麼貴啊；由於之前我沒用過這玩意，但又不能細心研究（那樣就證明我是第一次用這種高級玩意的，奇怪為什麼一面有雙面膠貼地），我用沒有膠貼的那面擦了擦臉和嘴；然後，我想，有膠貼的那面是讓使用者方便存放吧，我很為自己的聰明驕傲，因此，我就大方的把它貼在車壁上，心想，正好靠窗，爽。
在他們驚奇和羨慕的眼光裏，我第一次來到了廣州，我一向獨立，這次也不例外，不用女朋友接，我自己就來到寢室樓門口，不過這寢室男生免進，好在看寢室的大姐是我老鄉，她好心地把我女朋友叫了下來，然後，女朋友就叫了許多好朋友下來分享我帶的家鄉特產，然後，就在看寢室大姐的小房間裏，我開始大包小包的往外拿東西，當我拿到那包衛生棉時，我故意把它放到一個顯眼的地方，女朋友大驚：你買這個幹什麼？我答到，拿來用啊，眾人皆爆笑……
這事眨眼間過去6年了，現在想起來，哎……
新亞書院校歌﹕珍重珍重 （中大前身）
山岩岩，海深深，地博厚，天高明，人之尊，心之靈，廣大出胸襟，悠久見生成。
十萬里上下四方，俯仰錦繡，五千載今來古往，一片光明。五萬萬神明子孫。東海西海南海北海有聖人。
手空空，無一物，路遙遙，無止境。亂離中，流浪裏，餓我體膚勞我精。艱險我奮進，困乏我多情。
千斤擔子兩肩挑，趁青春，結隊向前行。
台灣翻譯 VS 大陸翻譯
台灣翻譯vs大陸翻譯 (2004)
電腦篇
英譯：Laser Printer
台灣：雷射印表機 vs 大陸：激光打印機
英譯：Floppy Disk；Hard Disk
台灣：軟碟；硬碟 vs 大陸：軟盤；硬盤
英譯：Compact Disk (CD)
台灣：光碟 vs 大陸：光盤
英譯：Mouse
台灣：滑鼠 vs 大陸：鼠標
英譯：Internet
台灣：網際網路 vs 大陸：因特網
遊戲篇
英譯：TOMB RAIDER
台灣：古墓奇兵 vs 大陸：俏妞大進擊
英譯：HALF-LIFE
台灣：戰慄時空 vs 大陸：半死不活／半條命
英譯：AGE OF EMPIRES
台灣：世紀帝國／帝國時代 vs 大陸：帝國主義之鬥爭
英譯：HOME WORLD
台灣：萬艦齊發 vs 大陸：四海一家
英譯：RAINBOW SIX
台灣：虹彩六號 vs 大陸：藍波第6集
英譯：SYSTEM SHOCK
台灣：網路奇兵 vs 大陸：系統休克
英譯：ROCKMAN
台灣：洛克人 vs 大陸：石頭人
電影篇
英譯：The Lord of the Rings-The Two Towers
台灣：魔戒2-雙城奇謀 vs 大陸：指環王2-兩座塔
英譯：007-Die Another Day
台灣：007-誰與爭鋒 vs 大陸：新鐵金剛之不日殺机擇日再死
英譯：Catch Me if You Can
台灣：神鬼交鋒 vs 大陸：來抓我阿，如果你可以
英譯：Baby
台灣：我不笨所以我有話要說 vs 大陸：解決文化問題的快樂小寶貝
英譯：101
台灣：一零一忠狗 vs 大陸：一零一隻黑白斑點狗
英譯：Titanic
台灣：鐵達尼號 vs 大陸：鐵打泥號
英譯：TOP GUN
台灣：捍衛戰士 vs 大陸：好大的一支槍
英譯：Le Fabuleux Destin d'Amelie Poulain
台灣：艾蜜莉的異想世界 vs 香港：天使愛美麗
英譯：Dr.Dolittle 2
台灣：怪醫杜立德2 vs 香港：D老篤日記2
英譯：American Pie
台灣：美國派 vs 香港：美國處男
英譯：Don't Say a Word
台灣：： 沉默生機 vs 香港：贖命密碼
英譯：Evolution
台灣：進化特區 vs 香港：地球再發育
其他
英譯：Beatls
台灣：披頭四 vs 大陸：甲殼蟲樂團
英譯：Spice Girls
台灣：辣妹合唱團 vs 大陸：香料姑娘
英譯：Take That
台灣：接招合唱團 vs 大陸：拿那個合唱團
英譯：Laser Disc (LD)
台灣：雷射唱片 vs 大陸：激光唱盤兒
英譯：Chewing Gum
台灣：口香糖 vs 大陸：口膠
英譯：Morning Call
台灣：Morning Call vs 大陸：叫床
某天晚上，一個男生送他女友回家……
某天晚上，一個男生送他女友回家。
到了女友家門口時，正當該是親親女友道晚安的時候，這個男的突然覺得慾火高漲～
由於今晚玩得太開心了，加上他也很有很自信女孩已經被他俘擄了，於是他展現出他男性的魅力，輕輕的將女孩靠到門邊，雙臂環著女孩，手靠在牆上，他淫笑的說：「親愛的，妳可以給我ＢＪ嗎？」
女孩吃驚的說：「你瘋啦？我爸媽會看到的！」
男：「拜託～這麼晚了誰會看到啊？」
女：「不好啦…如果被發現怎麼辦？一定會很糗的～」
男：「不會啦！附近都沒有人，才不會被發現，而且大家都睡著了。」
女：「人家才不要！太危險了啦！」
男：「拜託啦！我好愛好愛妳喔～」
女：「不行！我說不行就是不行！我也很愛你，可是我不答應！」
男：「可以！妳一定可以幫我的，趕快啦！不要拖拖拉拉的好不好？」
女：「不要這樣啦，人家不要嘛～」 男：「拜託啦！我求求妳……」
突然，門口的燈亮了，女孩的妹妹探出頭來，穿著睡衣，頭髮紊亂的她，帶著睏睡的說：
「姊～爸爸叫妳快點替他吹啦！不然我幫他吹也可以。如果需要的話，媽媽說她自己可以下樓幫忙吹。不管怎樣，叫他不要把手一直按在對講機的按鈕上好嗎？真是有夠他媽的！！」
美國一樁很精彩的自殺案
美國一樁很精彩的自殺案
美國發生了一件錯綜複雜、離奇古怪的死亡案件。
死者名叫「羅納德.奧帕斯」
法醫驗屍後，斷定為頭部受傷死亡。
死者從十一樓頂跳下試圖自殺（他留了一份遺書），但下落時，卻被從九樓一個窗戶發射出的獵槍子彈擊中，當場死亡。
射手和死者都不知道，在該樓的八層高處有一副保護窗戶清洗工的安全網，因而奧帕斯不可能實現其自殺計劃。
通過調查發現，射出子彈的屋?住著一對老夫婦。
當時老兩口正在吵架，老頭情緒非常激動，抄起獵槍對著老太太扣動了扳機，子彈沒有打中他的妻子，卻穿過窗戶正巧擊中了奧帕斯。
按當地的法律規定，某人試圖謀殺「A」，卻殺死了「B」，則按謀殺「B」罪論處。
面對「謀殺」罪的指控，老兩口都堅持說，他們誰也不知道獵槍裡裝的有火藥。
老頭說﹕多年來他總是用空獵槍嚇唬妻子，他根本不想謀殺她。
所以殺死奧帕斯看來是意外事故，也就是說，獵槍是被偶然裝上了火藥。
通過進一步調查，找到了一位目擊者，他證明老夫婦的兒子在事發大約六周前，往獵槍?裝了火藥。
原因是老太太突然中斷了對兒子的經濟資助。
兒子企圖利用父親常用獵槍嚇唬母親的習慣，借父親之手殺死母親。
案件此時成了老夫妻的兒子謀殺了奧帕斯。
更為離奇的是，老夫妻的兒子，正是這位名叫羅納德.奧帕斯的青年！
他因遲遲未能實現謀殺母親的企圖而頗感失望，所以想跳樓自殺，不料卻被自己填裝的獵槍子彈擊中致死。
按照法律規定，死者是自己謀殺了自己，因此，法醫最後判定﹕這是樁自殺案！
A Mom Thing
Subject: A Mom Thing
Before I was a Mom -
I slept as late as I wanted and never worried about how late I got into bed.
I brushed my hair and my teeth everyday.
Before I was a Mom -
I cleaned my house each day.
I never tripped over toys or forgot words to a lullaby.
I didn't worry whether or not my plants were poisonous.
I never thought about immunizations.
Before I was a Mom -
I had never been puked on.
Pooped on. Spit on. Chewed on. Peed on.
I had complete control of my mind and my thoughts.
I slept all night.
Before I was a Mom -
I never held down a screaming child so that doctors could do tests.
I never looked into teary eyes and cried.
I never got gloriously happy over a simple grin.
I never sat up late hours at night watching a baby sleep.
Before I was a Mom -
I never held a sleeping baby just because I didn't want to put it down.
I never felt my heart break into a million pieces when I couldn't stop the hurt.
I never knew that something so small could affect my life so much.
I never knew that I could love someone so much.
I never knew I would love being a Mom.
Before I was a Mom -
I didn't know the feeling of having my heart outside my body.
I didn't know how special it could feel to feed a hungry baby.
I didn't know that bond between a mother and her child.
I didn't know that something so small could make me feel so important and happy.
Before I was a Mom -
I had never gotten up in the middle of the night every 10 minutes to make sure all was okay.
I had never known the warmth, the joy, the love, the heartache,
The wonderment or the satisfaction of being a Mom.
I didn't know I was capable of feeling so much before I was a Mom.
author - unknown
十二星座兇殘度
第一名：雙魚座！！
天啊！你有沒搞錯啊！！你打錯了吧！！其實我也不相信啊，不過事實是這樣啊！我沒辦法！！奇怪啊！
罪案分析：很多雙魚被別人欺付的時候總是一再忍著，不過你一但逼他走投無路，他會變得很邪惡了！！他殺人往往連帶一片的，可不理你無辜是否！所以大家千萬不要過分攻擊這只魚兒，要不，吃不完還要兜著走啦！！在逃罪犯最多的星座！
占總體殺人案：15%
平均每個殺人犯殺人數為：6.32個
第二名：天蠍座！！
是不是真的啊！！我能排第二！！不可能，不可能，我很仁義和仁慈啊！！怎麼會 呢！！胡說八道！！我抗議！！
罪案分析：不是我說你，天蠍座很喜歡「謀」殺他人啊，不過絕大多數都難逃法網。而且殺人手法很可怕，多有碎屍，解體案等等。
所以大家讓讓這只毒蠍三分的好，要不你自己下場可能很慘，不要怪我不提醒你嗨！！
占總體殺人案：11%
平均每個殺人犯殺人數為：4.79個
第三名：獅子座！！
喂，我怎麼才排在第三，真是氣死我啦，小心我跺了你！！像我這種純食肉動物應 該排第一才對！！我不承認！！
罪案分析：真是的，獅子殺人慾望很強，見過獅子殺人嗎，由於其性格的剛愎自用及火爆，所以很多人都會自動的避開與他們發生衝突，所以獅子座殺人的比例有很大下降了，不惹他一般懶得理你的！！
占總體殺人案：10%
平均每個殺人犯殺人數為：4.15
第四名：水瓶座！！
這麼快就把我排到第四了，不要讓我太顯眼啦！！！我真的那麼喜歡殺人嗎？？？不對吧！！
罪案分析：這個星座不好說，殺人情況很複雜，一般比較集中在情殺、姦殺這兩個方面，而且很多都很難破案，所以這個星座逍遙法外的情況很嚴重，不過有一個很有趣的情況，很多被殺者(男性)都是水瓶座！！
占總體殺人案：8%
平均每個殺人犯殺人數為：3.32
第五名：金牛座！
啊！！我也會殺人啊，我怎麼想不到呢，我很冷靜的，我是不會殺人的，我只是一隻勤勞的牛！！
罪案分析：聽說過牛脾氣嗎，嘿……嘿……，一般這隻牛只顧自己的事情，懶得跟你爭論，不過如果你知道了這牛幹了什麼壞事後，千千萬萬別跟他說，無論你跟他是什麼關係，否則他第一個會先殺了你，最好還是報警去吧！！
占總體殺人案：8%
平均每個殺人犯殺人數為：2.87
第六名：處女座！！
文文靜靜的處女怎麼會殺人呢？？再說我是多麼的謙遜有禮，就是他打我，我也不會還手的！！
罪案分析：處女座多數殺人情況都是不堪忍受自己的境況才會跑去殺人的，很多離奇古怪的案件都在此發生，有時很難聯想到他們的殺人動機、目的和原因！！這是一個很難防範犯罪的星座，查查檔案你會百思不得其解！！
占總體殺人案：7%
平均每個殺人犯殺人數為：2
第七名：雙子座！！
嘿嘿…………看來我才排在第七名，我要多多殺人才及格呢，好我以後就會多多努力殺人的！！
罪案分析：這個星座殺人的情況跟水瓶座很相似，不過很奇怪，幾乎百份之百都被抓住。雙子座的殺人慾望僅次於獅子座，所以這個星座的人因突發事件而殺人普遍性很高，所以如果這個星座的人能夠冷靜一點，犯罪率會下降很多的！！
占總體殺人案：7%
平均每個殺人犯殺人數為：2.02
第八名：白羊座！！
我現在才知道，我也會殺人啦！！以後我一定會小心行事，不跟人家打架了，我要做個好孩子！！
罪案分析：很多白羊座殺人犯的人本身並沒有殺人的慾望，他們很多時候會想也想不明白自己怎麼會殺人了，這個星座中由於一時衝動打架，以至他人受傷及死亡的情況很多，如果這個星座能很好的克制自己的情緒，情況會有很大的改變！！
占總體殺人案：7%
平均每個殺人犯殺人數為：1.57
第九名：射手座！！
(NOISY)不會吧，我的箭從不用來殺人的，如果射射老鼠，我倒也會很樂意，但用來 射人我是不幹的！！
罪案分析：喂，其實這個星座殺人從來不會想理會，說白了就是我想殺你，然後糊里糊塗就把這個想法變成了事實，事後會大為後悔不已，又是懺悔、討告一翻，其實有什麼不能好好的商量一下呢，何必去殺人，記住不要讓你太激動！！你一激動起來你會控制不了自己！！
占總體殺人案：7%
平均每個殺人犯殺人數為：1.20
第十名：巨蟹座！！
我只會殺自己，我不會殺別人，當然你不能欺付我的家人和孩子，要不我真的讓你後悔一輩子的！！
罪案分析：大家記住，萬萬不能傷害巨蟹座的家人，否則你無論是誰，他都會讓你豎著進來橫著出，很多被殺者都是一些權高富有人士，也有一些第三者之類的被殺者，所以無論你是誰，你甚至可以欺付巨蟹座，但就是不能欺付他的家人，否則你就完蛋啦！！
占總體殺人案：7%
平均每個殺人犯殺人數為：1.10
第十一名：山羊座！！
我看起來一直都是仁者，我是不會殺人的，你放心吧！！再說我也沒有空閒去做如此沒意義的事！！
罪案分析：大家放心吧，這個星座一像都很謙讓，所以大多很好，不過有一些很特別的例外，所以沒法讓這個星座的包尾，因為這個星座往往會聽信他人的話，或慫勇而造成的，所以這個星座的某此人應該深刻一點看待問題，自己決定好自己要做的事！！
占總體殺人案：7%
平均每個殺人犯殺人數為：1.07
第十二名：天秤座！！
我好高興，我能排最後，哈哈，我才是和平的使者，不過還是不太滿意這個排行榜！！下次我要公平的審理你！！
罪案分析：大家不要以為這個星座可以欺付啦，小心啊，這種認知是錯誤的，不妨告訴大家，在這個星座的殺人案件中，幾乎全部都是同歸於盡的，所以如果你還想好好的過活，你不要太傷害天秤座，否則他會跟你同歸於盡的，他還認為這樣也很公平呢！！
占總體殺人案：6%
平均每個殺人犯殺人數為：1.02
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最會甩人的星座
雙子座 甩人指數：90%
好奇心真的會害死這個雙子座，新鮮的、特別的總是將他的目光給拔去，一不小心就愛上別人，甩人這件事情，是在新的目標出現的時候，就已經注定的了，當然因為太不專情而被甩，那就是雙子的命啊！天生多情種怨不得人。
射手座 甩人指數：90%
射手的花名在外不說，最厲害的是雖然甩了你可是大家還是好朋友，有機會大家一起出來玩更好，況且分手、甩人大家都會、又沒有甚麼大不了的。一切以好玩為原則，大家在一起開心最重要。不必那么在乎當初是我甩了你，況且這樣不是就可以世界大同了嗎？
白羊座 甩人指數：80%
速度配上衝勁，最好還帶點刺激性，對白羊而言分手或甩人，一切快！快！快！，認真向前走甚麼都不怕，沒有甚麼好猶豫或值得猶豫的。也許新的戀情就在等著，總之下一個好男／女正在前方等著你。他們對甩! 人這件事，可是只會「衝動」、絲毫不懂得「留戀」的。
獅子座 甩人指數：70%
超級優越感的獅男獅女，是不會容許被別人甩了這種糗衰的事情發生在自己身上的，一覺得矛頭不對要甩人，也是他先甩掉妳，等到你來甩他這是不可能的事，而且別人如果知道是被情人甩掉，那他的臉往哪裏擺，這會讓他活不下去的啊！
摩羯座 甩人指數：70%
摩羯座的甩人名言：「甩開你是因為理性戰勝感性」，其實不管! 是為了錢、為了情、為了將來，總之為了自己的利益他們沒有做不出來的事情，分手會不會例外，百分百可以確定當然不會！也許是因為太自私或太靜，摩羯甩人是出名的不回頭與不留戀的。
水瓶座 甩人指數：70%
世界上最善良的情人莫過水瓶了，即使是分手之後或是你甩了他，他們幾乎沒有怨恨，總是以感動的心來看待這一切，像是有一顆透明的心，所有的人都是朋友，即使是分手的舊情人也不例外。今生沒有作情人的緣分，就當好朋友吧！況且分手后，會再聽你心事的舊情人，大概也只有水瓶這樣的朋友了。
天秤座 甩人指數：65%
天秤座優雅平衡特性，一直吸引周圍的異性，不管是有夫或有婦都對他保持一定的好感，當然身邊的備胎也就時時存在，如果情人你有一絲不軌或是競爭對象出現，可能連解釋的機會都沒有就說bye bye 囉，有很多人一輩子也不知道為什麼被天秤甩了！
天蠍座 甩人指數：40%
被天蠍愛上那你就是他的所有物、別人「不動產」（趕碰者死），他會對你一個人真心誠意牢牢守護，他不會輕言分手或甩人，如果你膽敢要揮劍斬情絲，小心那你們就是親家做不成要作仇家，而且這兩個中間沒有中間地帶，所以要甩他之前最好想清楚。
巨蟹座 甩人指數：35%
巨蟹是出了名念舊，喜歡收集愛情的古董，對舊情人永遠念念不忘，甚麼聖誕節、情人節、中秋節，反正每逢佳節倍思念，即使你甩了他，他還是會在心底留一個角落來給你，感動吧！所以想甩開他那可不容易，不是常人做的出來的事。
處女座 甩人指數：30%
處女座要甩掉一個人恐怕太不容易，太細心、太猶豫、太囉唆，甩人當然沒有人家動作快，所以通常是處女被甩的機率大很多，而且他們太多慮了，想這個想那個，甩人怕被砍，怕自己沒備胎太寂寞，總之他們就是想太多了。情人通常是受不了她情感上的潔癖，或是規矩太多，而自動求去的吧！
金牛座 甩人指數：20%
常被認為是動作慢或是耐力超強的金牛座，碰上了會甩人的對象可說是超級倒楣，也能說是超級幸運，因為他們總在最後或是朋友的提醒之下，才知道「啊！原來我已經被甩了」，夠了吧！金牛們就是這樣有點遲鈍，事後的傷心是必然的，可是還好的是，復原力並不弱。
雙魚座 甩人指數：20%
柔情雙魚是不自己動手甩掉別人的，情感的世界中，雙魚幾乎永遠都是弱勢的一方，競爭愛情的第三者，似乎可以輕易的、無情的打退他們，雙魚也很容易成全別人，他會想然你是如此的深愛著對方「成全你們吧！」，那我退出總行了吧！
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區樂民＆譚詠康 當毫無頭緒的時候
當毫無頭緒的時候 區樂民＆譚詠康 （報紙專欄）
有次和一位任教歷史的老師閒談，他說批改中學會考試卷一點也不沉悶，反而常有驚喜，令人廢寢忘餐地追看。
某年題目是「試述中日甲午戰爭的起因」。有考生這樣作答：「日本國君崇尚武藝，一直覬覦中土的武林絕學。當年少林寺已被滿清皇帝燒毀，中原群雄以武當為盟主，而武當的鎮山之寶為九陽神功。
武當創辦人張三豐圓寂，日皇把握天賜良機，暗遣七忍者夜闖武當盜秘笈。
眾忍者潛進藏經閣，眼見伸手便可取得《九陽真經》；說時遲，那時快，一個人影閃入藏經閣，並點起燭光。眾忍者把此人圍著，一看，竟是張無忌。
七忍者同時發出七七四十九道飛鏢，射向張無忌十二大穴和三十七小穴。張無忌除非懂得鑽地之術，否則避無可避。只見張無忌臨危不亂，大喝一聲，九陽神功真氣護體，飛鏢離他一寸之距統統掉到地上。
日皇接飛鴿傳書，知悉事敗，遂老羞成怒，發動甲午戰爭，大舉侵華。」
歷史老師笑道：「我很同情那個考生，他一定是看錯考試時間表，以為自己參加中文作文考試。」
如果你報考了中國歷史，竟不知甲午戰爭，不及格是活該的。向上帝懺悔後，對著毫無頭緒的題目，究竟有甚麼方法可力挽狂瀾呢？下星期一再談。
P.S. 哎吔～之後的居然忘了剪存…… Orz
她不醜， 她是我媽媽
Anna握著一杯咖啡，坐在Coffee Shop 的透明窗檯前，看著對面小學生放學的情景，那些媽媽們，大手牽
小手的攜扶著孩子，快快樂樂的走回家，這一幕幕溫馨的景象浮現眼簾，Anna 不禁想起20年前童年時的往
事……。
Anna本來是生長在一個非常幸福、富裕的家庭中，父母親都是高學歷的知識份子，父親開設一家外貿公司
，母親則是個盡職的家庭主婦，一家子沈浸在家的溫暖中，那種無憂的快樂，總是掛在每個人的微笑上。
有一天母親在廚房準備晚餐，正準備把剛剛油炸過後，所剩下的鍋底油給倒掉，一不小心滑了一跤，那整
鍋滾燙的熱油，就直接從臉上淋了下去……！那一刻哀嚎聲四起，那一次也造成母親永遠抹滅不了的「傷痕」！
這個不幸事件，並沒有為母親帶來更多的關懷、與安慰，取而代之的反而是冷漠、嘲笑、閃躲、與排斥。
Anna 不許母親再到學校來看她，因為怕同學笑、怕母親會嚇到別人；更可恨的是，父親無法面對「破相
」的母親，竟然有了外遇對象，另結新歡，不久就帶著這女人，遠赴國外，逃避眼前種種的壓力、困難、
與責難。
雖然只剩下Anna 及母親，但母親到處辛苦工作，從不曾給Anna 過苦日子，Anna走到哪總是吃好的、
用好的，衣食無慮。
一次Anna 趕著去學，卻忘了帶便當，著急的母親立刻將便當送到Anna 班上。當同學們看到一個「滿
臉傷痕」的婦人時都七嘴八舌的問：「Anna 這是不是妳媽媽啊！」Anna 馬上辯解說：「她這麼醜怎麼
會是我媽媽，她是我家的傭人。有位同學還接著說：「唉！找傭人也得找好看一點的，否則可會嚇到人
喔！」同學們就這麼妳一句我一句的，好不好快樂。Anna 的母親放下便當摀著臉、含著淚水快步跑出
校門 。
就在此時，突然有位同學闖進來大聲喊著：「Anna 妳家的傭人，剛剛衝出校門時，被貨車撞倒！」醫
院寂靜的一角，Anna 紅腫的雙眼、抽恤的身軀、顫抖的雙手不斷地撫摸著母親傷痕的臉頰、擁抱著母
親冰冷的身體…。
想到這裡Anna 放下手中的咖啡杯，揉揉打濕的眼眶，手中捧著一大束純白的康乃馨走出Coffee Shop，
獨自驅車前往母親的墓。Anna 低頭伏拜在墓碑前久久不起 ，墓碑上鑲崁著母親「燙傷」的照片，旁邊
篆刻著幾個斗大的字：「她不醜， 她是我媽媽」！
從神話中看古代文明
我的觀點跟思想很奇怪嗎？不見得吧！為甚麼一直以來都只有反對的回應呢？是人們接受不來嗎？以前有學校的老師說我無稽，朋友則說不可思議，或者是理解不能，還有人說我跟現實脫節……
或者是真的吧！我真有那麼一點點的……
不過，誰知道呢？為甚麼大家都不知道的事，就硬說我是錯呢？就算我說過的話真的沒有根據，那麼，要推翻就要找有根據的來說一下嘛……只是一句「這個世界根本沒有這樣的事，你要清醒一點。」真的很難教我心服口服。不過都沒所謂，我從來都不強求得到認同，只希望別說話那麼刻薄就好了。
很久很久以前，我就說過了，是我的一點點對古代的想法。我認為過古代有一個超過現代的文明存在過，只是那個時代已經悄然結束了，經過若干歲月後，又遺失了很多轉承的東西，所以，現在很多故事彷彿都無法理解，這就是我的部分「狂想」。
第一個說回后羿射日，也許他真的射了太陽下來可能是真的，不過我所想像的是，他射下來的不是現在看見的太陽系中心的恆星「太陽」，可能是當時的人造太陽或衛星太陽，總之就是科研人造的製成品（說不定當時的世界需要這種東西）。我也想過后羿其實是一個總統之類的國家或某一方有勢力的管理人，他可以動用或有能力使用強大的遠射程攻擊武器等器具摧毀在天上的人造太陽，（如果要說具體一點應該就像是現在發射長程導彈轟擊天上的衛星差不多吧！？）所以後來說傳下來后羿射日了。
如果說今天美國總統布殊下令擊毀一顆衛星，若干年後說布殊射日也不是沒有可能的啊！當然語言這個東西有很多詮譯模式……就像中文，根本就存在著很多缺憾（尤其在定義方面，很模糊），不過因為有某種美感及能表達一些滲透性的情感，所以被一直沿用至今。
大家都說那只是一個神話，是虛幻的，只是一個人們心中的故事。對於這件事的存在，不曾有人肯定過，至少，我身邊沒有這樣的一個人。我這樣想有甚麼問題呢？其實我真的一直不明白。難道我是學生就不可以提出我的觀點嗎？老師的話我可不一定要全部接收的，因為當中有我不能接受的砌詞。對於古代文明我可以說得很有道理的，當然大前提是我早就認定古代有先進文明，所以我才能夠自圓其說，而其他人則不認同我，他們一直以為古人都是落後不堪的。
現今電腦科技發達，發展時間前後也只不過是數十年的時間，那麼之前那麼多千萬年，人類的進步、科學、文明等是以甚麼速度前進及提升的呢？數十年的社會是如此發展急速及轉變劇烈，那之前的數千萬年呢？不可能還一直停留在生活裡沒有洗衣機的階段吧？我相信一定在某一個時代某一個階段是很進步的。而世界的進步跟資源的耗損都是成正比的吧！所以，應該很久很久以前，地球上的資源已經虛耗了很多了，以致後來都無法再維持那個高度文明，所以就結束了，也可能轉變為較環保的生活模式，因為資源不夠嘛。
另外是那個嫦娥，也許她是真的上了月宮，但那不見得就是月球（ＭＯＯＮ），可能只是一個小小的人造殖民星體（？）或其他太空設備，說真的，如果連太陽也是人造的話，那麼是人造衛星般的彷月天體也不是甚麼大不了的事情。以我的知識，上太空不是一件容易的事，也許那個時代上太空的必備品是那個就是那個「仙丹」，其實是甚麼也沒有人知道，所以都說是仙丹，其實說穿了很可能只是一些藥，吃了後大概可以舒緩上太空的症狀及容易讓身體適應下來，也可能是補給品，上太空不容易啊！我想大概是這個功用吧！我想嫦娥也不是就這樣「飄」上去天上的，多少要經過某些儀器或交通工具之類吧！例如發送基地之類的地方，大概是在那兒服下藥品後就乘順道的那班太空船（？）溜了。（後話，說不定那個月宮是可控制移動的星體，而且已經走遠了。很多的未知啊，真是天曉得！）
果然，我真的是很難被接受……
（幸好我行為舉止跟正常人沒甚麼分別，不然我早被關在精神病院了……）
因為我腦子裡都是一大堆這些，所以，唉～世界太大，生存空間卻很窄呢。（默…）
RAINBOW 作曲：CREA ＆ D.A.I. 編曲：CMJK
lalala... 何処からか優しく響く いつだって聞こえてたような すぐ側にあった温もり 許すことで許されてた 春かもう遠いここも 癒すつもりが癒されてた きがずけばそんあ風に 愛を遠ざけようとした僕は愛に付く割れていた 何処からか君は舞い降り いつだって伝えてくれる すぐ側にある幸せを 支えながら支えられて 少しずつ寄り添って 守りながら守られては 確信へかわってく 愛を遠ざけようとした僕は愛に付く割れたんだ 乗り越えられそうにない痛みならば 共に分け合い歩いて行こうか かかえきれぬ程の喜び持ち寄り 共に分け合い歩いて行こうか 今は君だけのために歌おう 今は君だけのために歌おう 大切な僕の宝物よ 大切な僕の宝物よ Lalala... | lalala... 不知從哪裡響起了溫柔的聲音 一如我時時所聽到的 近在我身旁的溫暖 我原諒了你讓我也得到了原諒 在遙遠的過去 我想撫慰你卻是我獲得了撫慰 在不知不覺裡 原本想遠離愛的我反而被愛所拯救 不知從哪裡你翩翩地降臨 無時無刻的告訴我說 近在我身旁的幸福 我扶持著你讓我也得到了扶持 一點一點的相依偎 我保護著你讓我也獲得了保護 我開始逐漸確信 原本想要遠離愛的我反而被愛所拯救 如果這痛苦是無法超越的話 那就讓我們分享著走下去吧 帶著滿懷的喜悅 讓我們分享著走下去 現在讓我只為你而歌唱 現在讓我只為你而歌唱 我珍貴的寶物啊 我珍貴的寶物啊 lalala... |
theme of a-nation '03 作曲：CREA ＆ D.A.I. 編曲：D.A.I. ＆ 水上裕規
昔によく行った 夏祭りを覺えてる はぐれてしまわぬように しっかり手を握っていた 何もかもが輝いて 恐いものなんてなくて 美しい夢だけを 追っていたあの頃 通り毒榃麶F風がなんだか優しすぎて こらえきれず淚が頰を伝っている 懷かしく想えるのは 通り過ぎてしまったから どんなに悲しくても いつかは笑って話せる 大人になるその途中 失ったものもあった だけど今かけがえの ない人がほらいる 通り毒榃麶F風がなんだか優しかった 明日の今頃もあなたを愛している 大切にしてね 悔やむ事ないように 時はかけがけのないものだから 忘れないでね どんなに祈ってみても 今はもう二度ともとらないから | 過去常去玩的夏日廟會 至今我還記得 為了不要讓彼此走散 緊緊握住了對方的手 一切都那樣閃耀 一無所懼地 只知追尋著 美好夢想的那時候 吹過身邊的風感覺太溫柔 令淚水不禁滑下雙頰滾落 之所以會有懷念的感受 是因為我已經走過 無論曾經過多少的悲痛 有一天總是可以笑談回首 在長大成人的途中 也曾經失去過一些甚麼 但如今我已經擁有 無可取代的人 吹過身邊的風感覺好溫柔 明天此刻我依然愛你如昔 請你要珍惜 不要留下後悔 因為時光是無可取代的 請你別忘記 無論多少的祈禱 此刻過去了就不會再回頭 |
flower garden 作曲：CREA ＆ D.A.I.
キミとボクとは步く速さも 見てきた景色も 思い告げる術もまるで違って 例えばそうね ボクが絕望感じた場所に キミはきれいな花見つけたりする キミがいて ボクがいる それだけさ それが全てさ 昨日は今日にとってみれば 過ぎた思い出達で 明日は今日にとってみれば 未知なる光であって もしも欲望と機會が同時にやってきたら 怯む事無く飛びこんで何も問題は無い 例えばそうね ボクが絕望感じた場所に キミはきれいな花見つけたりする キミがいて ボクがいる いつまでも どこまでも キミがいて ボクがいる それだけさ それが全てさ | 你和我的速度還有 迎面而來的景色還有 告訴你回憶的方法好樣全都不一樣了 如果說是啊 在我感到絕望的場所 你發現了美麗的花 有你 有我 只有這些 這些就是所有 昨天以今天的角度來看 只是過多的回憶 明天以今天的角度來看 充滿著陽光 如果慾望和機會同時的來到面前 毫無畏懼的跳出去也沒有甚麼問題 如果說是啊 在我感到絕望的場所 你發現了美麗的花 有你 有我 直到永遠 不論在何處 有你 有我 只有這些 這些就是所有 |
no more words 作曲：CREA ＆ D.A.I. 編曲：鈴木直人
きっときっと僕達は 生きる程に知ってゆく そしてそして僕達は 生きる程に忘れてく 始まりがあるものには いつの日か終わりもある事 生きとし生けるものなら その全てに もしもこの世界が勝者と敗者との ふたつきりにわかれるなら ああ僕は敗者でいい いつだって敗者でいたいんだ きっときっと僕達は 悲しい程に美しく ゆえにゆえに僕達は 悲しい程に汚れてく 守るべきもののために 今日もまた何かを犠牲に 生きとし生けるものたち その全てが もしもこの世界が勝者と敗者との ふたつきりにわかれるなら ああ僕は敗者でいい いつだって敗者でいたいんだ 僕は君に何を伝えられるだろう こんなちっぽけで小さな僕でしかない 今はこれ以上話すのはやめとくよ 言葉はそうあまりにも 時に無力だから | 相信我們一定是 活得越久懂的越多 然後我們同時也 活得越久忘的越多 凡事有開始的一天 就會有結束的一日 凡是活著的一切生命 都無法例外 如果這世界只能有勝者與敗者 這兩種分法 啊就讓我當敗者吧 我希望永遠都是一個敗者 相信我們一定是 越哀傷就會越美麗 於是我們同時也 越哀傷也就越污穢 為了保護必須保護的東西 今日也得犧牲些甚麼 凡是活著的一切生命 都無法例外 如果這世界只能有勝者與敗者 這兩種分法 啊就讓我當敗者吧 我希望永遠都是一個敗者 我又能告訴你些甚麼 我是那樣微不足道的渺小 現在我看還是別說了 只因言語有時是 如此的無力 |
Dearest 作曲：CREA ＆ D.A.I. 編曲：鈴木直人
本当に大切なもの以外 全て捨ててしまえたら いいのにね 現実はただ残酷で そんな時いつだって 目を閉じれば 笑ってる君がいる Ah- いつか永遠の 眠りにつく日まで どうかその笑顔が 絶え間なくある様に 人間(ひと)は皆悲しいかな 忘れゆく 生き物だけど 愛すべきもののため 愛をくれるもののため できること Ah- 出会ったあの頃は 全てが不器用で 遠まわりしたよね 傷つけ合ったよね Ah- いつか永遠の 眠りにつく日まで どうかその笑顔が 絶え間なくある様に Ah- 出会ったあの頃は 全てが不器用で 遠まわりしたけど 辿りついたんだね | 若是除了最重要的東西 能夠將其他的一切結束 那該有多好 但現實總是殘酷無情 這時我只要 閉上雙眼 便可以看見含笑的你 Ah- 在踏入 永遠的長眠之前 可否讓那個笑容 永遠陪伴著我 人是否都是悲哀的呢 雖然我們懂得 如何忘記 為了我愛的人 為了愛我的人 能夠做些甚麼 Ah- 回想相識的當初 凡事手足無措 繞了好一段遠路 傷害了彼此好多 Ah- 在踏入 永遠的長眠之前 可夠讓那個笑容 永遠陪伴著我 Ah- 回想相識的當初 凡事手足無措 繞了好一段遠路 終究走到了結果 |
a song is born 曲／編：小室哲哉
はるかはるか数億年もの 遠い昔この地球（ほし）は生まれた くり返される歴史のなかで 僕らは命受け継いだんだ 私にはこんな場所から この歌を歌う事でしか 伝えられないけど もう一度だけ思い出して 僕らの地球のあるべき姿 そしてどうか忘れないで どうかどうか忘れないで きっときっとそんなに多くの 事は誰も望んでなかった それぞれの花胸に抱いて いつか大きく咲けるようにと 私にはこんな場所から この歌を歌う事でしか 伝えられないけど 君がもしほんの少しでもいいから 耳を傾けてくれればうれしいよ もう一度だけ思い出して 泣きながらも生まれついた 君の夢や明日への希望 そう全てがこの地球にある 私にはこんな場所から この歌を歌う事でしか 伝えられないけど 君がもしほんの少しでもいいから 耳を傾けてくれればうれしいよ もう一度だけ思い出して 僕らの地球のあるべき姿 そしてどうか忘れないで どうかどうか忘れないで | 遙遠的遙遠的數億年前 地球誕生在好久以前 在反覆上演的歷史裡 我們繼承了生命 我能做的只是從這地方 藉著吟唱這首歌 來傳達出去 請再次想起 我們的地球該有的模樣 然後請別再忘記 千萬千萬別忘記 大家所冀求的 一定一定不是那麼多 只希望人人能懷抱著自己的花朵 總有一天能燦爛綻放 我能做的只是從這地方 藉著吟唱這首歌 來傳達出去 只希望你能稍稍 側耳聆聽 請再次想起 在水中同時誕生降臨的 你的夢想和明日的希望 是的一切都在這地球上 我能做的只是從這地方 藉著吟唱這首歌 來傳達出去 只希望你能稍稍 側耳聆聽 請再次想起 我們的地球該有的模樣 然後請別再忘記 千萬千萬別忘記 |
Daybreak 作曲：CREA ＆ D.A.I. ＆ 松田純一
こんな時代のせいにして 顔を失くしたまま ずっと生まれて来た事に すがりつき生きてた さぁ今こそ共に立ち上がろうよ 君は君を勝ち取るんだ どんなに遠く離れていても 僕らは同じ空の下で いつかのあの日夢見た場所へと 旅している同志だって事を 忘れないで きっと光と影なんて 同じようなもので 少し目を閉じればほらね おのずと見えるさ 喜びのうらにある悲しみも 苦しみの果てにある希望も どんなに遠く離れていても 僕らはいつでもそばにいる 例えば君がくじけそうな日には 愛してくれる人がいる事を 思い出して 全ては偶然なんかじゃなく 全ては必然なコトばかり かも知れない どんなに遠く離れていても 僕らは同じ空の下で いつかのあの日夢見た場所へと 旅している同志だって事を 忘れないで | 一切都歸咎於時代不好 我們失去了自己的臉孔 只知緊緊抓住 自己的生命活下去 來吧現在讓我們一起站起來 你要戰勝你自己 無論彼此相隔有何等遙遠 我們還是在同一片天空下 朝向往日曾經夢想的場所 啟程旅途的同志 這點請你別忘記 相信光明與黑暗 其實是同一種東西 你瞧只要稍稍閉上眼睛 自然可以看見 無論是快樂背後的哀傷 還是痛苦盡頭的希望 無論彼此相隔有何等遙遠 我們永遠都在相互的身邊 如果你遇到挫折的時候 有人依然愛著你 回想起來吧 一切都並非偶然 一切都出於必然 或許是這樣也說不定 無論彼此相隔有何等遙遠 我們還是在同一片天空下 朝向往日曾經夢想的場所 啟程旅途的同志 這點請你別忘記 |
still alone 作曲：CREA 編曲：CMJK
君は今どこを歩いて 何を見つめてるの？ いつか話してくれた夢 追い続けているの？ 未来を語る横顔 とても好きだったから その夢守って行くためには 私がいちゃいけなかった 君はいつもこんな場所で こんな景色を見て どれ位の不安と迷いと 戦ってたの？ ひとりになって初めて わかる事が多くて この手を離さずにいれば どこまででも行ける気がした 同じ道歩いて行くと 疑う事もなく信じた どうしてそれなのに私は どうしてそれなのに私は だけど私は 約束は覚えているの 忘れた日はないの | 你現在正走在哪裡 又在看著什麼？ 曾告訴過我的夢想 是否繼續在追尋著？ 你訴說著未來的側面 我真的好喜歡 為了守護這份夢想 你的身旁不能有我 你長久在這樣的地方 看著這樣的風景 究竟與多少的不安與迷惘 一路奮戰了過來？ 直到我變成孤單一人時才開始 明瞭許多事情 曾以為只要握著你的手 再遠的地方我都能走 我們會走在同一條路上 從來都深信不疑 為何後來我卻不能做到 為何後來我卻不能做到 但是我 依然記得我倆的承諾 從來不曾忘記過 |
NEVER EVER 作曲：CREA 編曲：CMJK
いつか生まれる前からきっと 変わらないモノを探し続けては 見つけて失って時に 人をキズつけた夜もあった もしもたったひとつだけ願いが叶うなら もしもたったひとつだけ願いが叶うなら 君は何を祈る この空に君は何を祈る 強く欲しがる気持ちのそばで どこか諦め覚え始めては 見つけて手放して時に 自分をキズつけた夜もあった もしも君に差し出せるモノがあるとすれば もしも君に差し出せるモノがあるとすれば 変わらぬ確かな想い ほんの少しでも笑ってくれるなら まだココに生きる意味もあるよね ほんの少しでも求めてくれるなら まだココに生きる事許されるかな もしもたったひとつだけ願いが叶うなら もしもたったひとつだけ願いが叶うなら 君は何を祈る ねえ もしも君に差し出せるモノがあるとすれば もしも君に差し出せるモノがあるとすれば 変わらぬ確かな想い そう変わらぬ確かな想い ねぇここに | 相信早在出生以前 就一直在尋覓永恆不變的東西 時常找到了又失去 也有傷了別人的夜晚 若說只有一個心願能實現 若說只有一個心願能實現 你將祈求甚麼 向著這片天空你將祈求甚麼 在抱著強烈渴望的同時 也開始隱若懂了甚麼叫死心 時常找到了又放棄 也有傷了自己的夜晚 若說我有甚麼能夠給你 若說我有甚麼能夠給你 那是永恆不變的情意 只要你願意給我一點點的笑容 我活在這裡就還有它的意義 只要你對我還有一點點的需要 我活在這裡或許也可以被容許 若說只有一個心願能實現 若說只有一個心願能實現 你將祈求甚麼 啊 若說我有甚麼能夠給你 若說我有甚麼能夠給你 那是永恆不變的情意 是的那是永恆不變的情意 就在這裡 |
Naturally 作曲：CREA 編曲：CMJK
あの場所に 行きたくって 旅に出る シタクして 後はただ ひたすら走り続けて 近付けば 近付く程 どことなく 気付きだして なのにまだ 見てみぬフリなんてして だけどもう 引き返す コトなんて 出来ないような ところまで 来た頃に躊躇しだして 立ち止まる ソレさえも 怖くって 壊れそうで 泣いていた 私にあなたは言った 悲しいのは諦めてしまうコトだと 美しすぎるものばかり 集めて並べて眺めて キレイな夢ばかり見ては 現実をただ嘆いてたの 幸せの 形なんて 創ろうと してみたって 愛情に ワケはないのと同じで きっとそう 頭の中 難しく 考えスギ 出るはずも ない答え探していた 楽しいダケそんな日々はもういらない 追いかけて追われてるうちに 居場所すら見失いそうで これ以上キズつかぬようにと 目を閉じたまま背を向けてた 美しすぎるものばかり 集めて並べて眺めて キレイな夢ばかり見ては 現実をただ嘆いた ココがどんな場所であっても これからどこを通っても 自由と孤独わけ合って 今ならありのまま行けそう | 那個地方 想要去到 踏上旅途 準備出發 接下來 只需要一心一意向前跑 當我靠得越近 越近 多多少少 開始有些明白 卻依然還是 假裝並不知道 但是 當我已經來到 無法回頭的 那一點 卻又開始躊躇了起來 甚至害怕得停下了腳步 脆弱的只知哭泣 你曾對這樣的我說道 放棄才是最令人難過的事情 只懂收集過於美麗的東西 排在一起瀏覽欣賞 只懂得編織美麗的夢想 怨嘆著現實 幸福的 形式 企圖去創造 何苦呢 就好比愛情 沒有既定的道理 相信一定是 在腦袋裡 想的太多 想的太難 尋找著不可能出現的答案 我不需要那些只有快樂的日子 在追求與被追求裡 幾乎迷失了自己的所在地 為了不要受更多的傷 我閉上了眼睛背過身去 只懂收集那些過於美麗的東西 排在一起瀏覽欣賞 只懂得編織美麗的夢想 怨嘆著現實 無論這裡是什麼地方 無論將來要去到哪裡 分享著自由與孤獨 我感覺現在我能夠自然而然的走下去 |
evolution 作曲：CREA 編曲：HΛL
そうだね僕達新しい時代を 迎えたみたいで奇跡的かもね 二度とはちょっと味わえないよね もう一度 思い出して この地球に生まれついた日 きっと何だか嬉しくて きっと何だか切なくて 僕達は泣いていたんだ wow yeah wow yeah wow wow yeah 現実は裏切るもので判断さえ 誤るからねそこにある価値は その目でちゃんと見極めていてね 自分のものさしで こんな時代に生まれついたよ だけど何とか進んでって だから何とかここに立って 僕達は今日を送ってる wow yeah wow yeah wow yeah こんな地球に生まれついたよ 何だかとても嬉しくて 何だかとても切なくて 大きな声で泣きながら wow yeah wow yeah wow wow yeah こんな時代に生まれついたよ だけど君に出会えたよ こんな地球に生まれついたよ だから君に出会えたよ この地球に生まれついた日 きっと何だか嬉しくて きっと何だか切なくて 僕達は泣いていたんだ wow yeah wow yeah wow wow yeah こんな時代に生まれついたよ だけど何とか進んでって だから何とかここに立って 僕らは今日を送ってる wow yeah wow yeah wow wow yeah | 是啊我們彷彿迎接了一個嶄新的時代 簡直像個奇蹟 這樣的滋味很難再有品嚐的機會 請你再一次 回想起來 誕生到這個地球的那一天 想必有許多的欣喜 想必有許多的悲痛 於是我們哭了起來 wow yeah wow yeah wow wow yeah 現實永遠不能去信賴 但這樣的判斷都可能出錯 其中的價值必須靠一雙眼睛來仔細看 以自己的尺來衝量 雖然誕生在這樣的一個時代 但是我們依然努力前進 因此我們努力站在這裡 我們正在走過今天 wow yeah wow yeah wow yeah 誕生到這樣的地球上 有太多的欣喜 有太多的悲痛 為此我們放聲大哭 wow yeah wow yeah wow wow yeah 誕生在這樣的一個時代 不過我卻遇見了你 誕生到這樣的地球上 因此我才會遇見你 誕生到這個地球的那一天 想必有許多的欣喜 想必有許多的悲痛 於是我們哭了起來 wow yeah wow yeah wow wow yeah 雖然誕生在這樣的一個時代 但是我們依然努力前進 因此我們努力站在這裡 我們正在走過今天 wow yeah wow yeah wow wow yeah |
UNITE! 作曲：CREA 編曲：HΛL
もう二度と はぐれてしまわぬ様にと… 君に伝えておきたい事が ねぇあるよ 楽しい瞬間は 誰とでも分かち合える だけど辛く悲しい瞬間には そうそう 他の誰かなんかじゃ 埋められない 夢見る事ですら 困難な時代でも 忘れないで欲しいよ 自由を右手に 愛なら左手に 抱えて歩こう 時にはつまづきながら 同じ朝が来るのが憂鬱で 急に 四角い空とても むなしく見えて 夜明け頃突然 涙した日もあった 泣きながら伝えた 人間はね儚く だけどね強いモノ 僕には守って行くべき 君がいる 自由を右手に 愛なら左手に 抱えて歩こう 時にはつまづきながら wow wow wow | 但願我們 從此不要再分開… 有件事 想要告訴你知道 快樂的時候 可以和任何人分享 但辛酸難過的時刻 是啊 除了你沒有別的人 能夠來填補 縱使在這個連作夢 都顥得困難的時代 希望你也別忘懷 把自由放在右手 愛則放在左手 讓我們懷抱著兩者向前走 哪怕時時會跌倒 迎接一成不變的早晨令人煩憂 突然間 四四方方的天空 看起來也好空洞 破曉時刻突如其來的 也曾有過落淚的日子 邊哭著邊跟你訴說 人是空幻飄渺的 但是呢也很堅強的 我有我應該守護的 那就是你 把自由放在右手 愛則放在左手 讓我們懷抱著兩者向前走 哪怕時時會跌倒 wow wow wow |
Connected 曲／編：Ferry Corsten
ミカケテ ミツケテ ミサダメテイル ミツメテ ミトレテ ミタサレテイル デモ ミアゲテ ミカケテ ミクラベル ホラ ミクビル ミダレル ミハナサレテル そう僕達はあらゆる全ての場所で繫がってるから この言葉について考える君とだってもうすでに ああ僕達がいつか永遠の眠りにつく頃までに とっておきの言葉を果たしていくつ交わせるのだろう ミカケテ ミツケテ ミサダメテイル ミツメテ ミトレテ ミタサレテイル デモ ミアゲテ ミカケテ ミクラベル ホラ ミクビル ミダレル ミハナサレテル そう僕達はあらゆる全ての場所で繫がってるから この言葉について考える君とだってもうすでに | 看見 發現 下定斷言 凝視 著迷 滿足的感覺 但是 仰望 看見 互相比較 你看 輕視 心慌 慘遭放棄 是的我們在每一個地方牽繫在一起 當然包括針對這句話在思考的你 直到我們有一天進入永遠的長眠 在這之前可曾談過多少深藏的語言 看見 發現 下定斷言 凝視 著迷 滿足的感覺 但是 仰望 看見 互相比較 你看 輕視 心慌 慘遭放棄 是的我們在每一個地方牽繫在一起 當然包括針對這句話在思考的你 |
八種食物解醉酒
人們從經驗中發現食物解酒最好，醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢？
下面的8種食物對緩解這些症狀具有良好的效果。
1.蜂蜜治酒後頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。
2.新鮮葡萄治酒後反胃、噁心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。
3.西瓜汁治酒後全身發熱
西瓜汁可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
4.柚子消除口中酒氣
實驗發現，用柚子肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的作用。
5.芹菜汁治酒後胃腸不適
這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
6.酸奶治酒後煩躁
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
7.香蕉治酒後心悸、胸悶
酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
8.橄欖治 酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
五招解辣法
香濃的咖喱人人喜愛，但對不嗜辣的人士來說，後遺症便是眼淚、鼻水直流，口唇腫脹，急忙喝水解辣。
其實，冰水並非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
1.呷醋
情侶間吃醋可能對感情毫無幫助，但吃辣時適量呷醋則絕對有助消除辣意。加少許酸醋於食物或湯內都可減低辣味，入口不見辛辣。
此外，多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。
2.事後奶
吃辣後來一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效減辣。品嚐印度咖喱時，以著名的凍飲Lassi佐餐，更是雙得益彰。
Lassi材料有鮮乳酪加鮮榨水果，能為火辣的口唇降溫。
3.切勿飲酒
很多人以為吃辣時喝啤酒，可減低食物的辛辣，其實並不正確。酒精只會增強吸收辣素，喝冰凍的酸梅湯反而更有效。
4.以甜制辣
如誤嚼辣椒中的「辣子」，最快及即時的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼熱火熨感。
5.青瓜
有時食辣野既碟邊會有青瓜蕃茄伴碟青瓜既解辣效果一流，立即見效！
威士忌溝果汁易入口 成死亡陷阱
(明報) 10月 09日 星期一 05:05AM
【明報專訊】年輕新郎到卡拉OK酒吧豪飲威士忌後猝死，紅事變白事。有酒吧業人士指出，近年烈酒威士忌大受青年人歡迎，而混合果汁、綠茶後香甜易入口的威士忌，令許多人在不知不覺間飲用過量醉倒。醫學界則表示，成年人喝下420毫升（約2水杯）威士忌後，體內酒精成分即可能達到危險水平，若豪飲不止，隨時葬身「酒海」。
他解釋說，青年人近年流行威士忌混合綠茶、果汁及梳打水等飲用，既香甜易入喉又夠刺激，但由於威士忌酒精濃度超過40%，飲用者往往不知不覺醉倒，尤其平時少碰杯中物者，更容易飲用過量危及性命。
醫學資料顯示，一般人每100毫升血液內含有350至900毫克酒精，血液酒精含量即達危險水平，以體重70公斤成年人為例，當喝下約420毫升威士忌或1680至2520毫升紅酒（或14罐啤酒），其血液酒精含量可能達到350毫克，隨時會陷入昏迷，失去知覺，造成急性胰臟炎、急性肝炎及胃出血等，若超過此濃度更可致死。
有醫學界人士表示，過多酒精對人體多個重要器官造成損害，包括腦、咽喉、心臟、腸胃、肝臟、胰臟、生殖器官及四肢等，年長者會誘發中風及心臟病，年輕力壯者亦會休克昏迷。
橄欖油的護膚用法
使用橄欖油的方法：
- 在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，其效果驚人。它可以把頑固的彩妝卸得一乾二，包括標榜防水的化妝品。
- 洗完澡後在一杯水中加入一些橄欖油拌一拌，分次淋在身體的每一個部位，再均勻的按摸，讓肌膚充分吸收、滋潤全身。
- 為了讓秀髮烏黑亮麗，你可以在洗淨頭髮後在洗手台內放一盆水，同樣滴幾滴橄欖 油讓 頭髮浸泡一下。
- 晚上睡覺前用熱毛巾先敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋在嘴唇。隔天起來又是粉粉動人。尤其對於每天需要搽口紅的人來說，更需要此一道保養。
- 對付惱人的細紋、魚尾紋或是外出前的眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上讓你看不出紋路。（外出時不用再洗掉直接妝）
- 平常DIY做面膜時，用少許的橄欖油加上少許的蜂蜜來敷臉，有保濕滋潤除皺的功效！
- 游泳時橄欖油可以用來代替防曬油，不易曬傷皮膚。
如果只是在乾燥的皮膚上塗抹，不但沒有效反而更油！
最好能在充滿蒸氣的環境內做保養，讓油與水分子結合。
或者先在皮膚上用熱毛巾敷一下，再使用橄欖油。
哈佛研究：反式脂肪會提高不孕風險
哈佛研究：反式脂肪會提高不孕風險
中廣新聞網 (2007-01-19 09:31)
想要懷孕的婦女最好遠離炸薯條之類又油又香的食品，研究發現，反式脂肪會增加不孕的風險。
哈佛大學公共衛生的研究小組發現，攝取愈多反式脂肪，不孕的機率就愈高。在我們的日常飲食中，反式脂肪幾乎無所不在，速食餐廳賣的油炸食物、市售的包裝餅乾，麵包店里賣的烘焙糕點里，幾乎都含有反式脂肪，它會增加罹患心臟血管疾病以及糖尿病的風險，即便沒有懷孕的考量，遠離反式脂肪，都絕對是明智的。哈佛大學的研究顯示，反式脂肪會幹擾與發炎、葡萄糖代謝以及胰島素感應有關的細胞受體作用。實驗証明，透過藥物活絡這種受體，可以提高多囊性卵巢症候群患者的受孕機會。為了探討反式脂肪可能對婦女懷孕造成什麼樣的影響，哈佛大學的研究人員，在1991到1999年間，分析了一萬八千多個已婚健康的育齡婦女，他們發現，育齡婦女日常飲食中，源自于反式脂肪、而非碳水化合物的熱量，每增加百分之二，不孕的機會就會增加百分之73。對一個一天攝取一千八百大卡熱量的女性而言，百分之二來自于反式脂肪的熱量，換算成實際脂肪酸大概是四公克，每天多吃四公克的脂肪酸，不是什麼難事，隨便貪點嘴就有了。由於美國現行法律規定，食品每份當中含有反式脂肪超過半公克的，才需要在包裝上載明，未達半公克的，可以宣稱不含反式脂肪，這是法律容許的，所以，研究建議，如果你想嚴格禁絕反式脂肪，凡是含有氫化植物油成分的食物，都要拒絕。
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