常受忽視的暗瘡成因

護髮用品
原因︰
有些具有可令頭髮滋潤柔軟的護髮產品，例如大部分含有胺基酸系的界面活性劑護髮素，使用時會附在頭髮上產生保護作用，但也會附在皮膚上，這是因為頭髮的明膠和皮膚一樣都是蛋白質，所以容易附著頭髮之餘也會附著皮膚。這些成分附著力很強，在洗髮時即使用很熱的水，護髮素也不能完全被沖洗掉，正因如此，一旦護髮素沾在皮膚上，便很容易導致毛孔閉塞，因而助長暗瘡的形成。
對策︰
應避免使用太多護髮素，而洗頭時亦要用可活動式的花灑，避免沐浴式的洗頭方法，這樣可減低洗髮水及護髮素對皮膚產生刺激的機會。此外，洗頭後要用潔面膏洗面。

清潔及保濕面膜
原因︰
當感到皮膚有泛紅及呈白頭粉刺狀的跡象，許多人都會馬上做清潔面膜來控制皮脂分泌，以為這樣便可減低暗瘡形成的機會。其實，於這暗瘡的蘊釀期，敷面膜只會刺激暗瘡惡化和成熟，原本那些可受暗瘡水控制的暗瘡也會因此而加速成長。除清潔面膜外，保濕面膜也不見得對暗瘡有幫助，因為雖然敷保濕面膜後會用清水把臉洗淨，但保濕面膜的特性是或多或少也有油分殘留在肌膚上的，這只會使暗瘡發炎而成功演變為暗瘡。
對策︰
要以靜制動，以平常心面對之。護膚方面，要用有殺菌作用的洗面膏及爽膚水，不要在正蘊釀生暗瘡的部位塗抹面霜或化妝品，另外可視乎情況而定，有需要便要塗暗瘡水。

含氟的牙膏
原因︰
從中醫的角度來看，生長於下巴周圍的暗瘡是內分泌失調的表徵，其實你又可會想到，這可能與你的那些含氟的牙膏有關？若你的下巴周圍容易長暗瘡的話，我認為你應改用不含氟的牙膏，因為牙膏中的氟並不容易完全清洗掉，雖看似洗淨，但其實仍附著皮膚上並會覆蓋著毛孔，更甚者是進入毛囊，使毛囊發炎。你會發現因這情況而生長的暗瘡，發炎的現象很明顯，暗瘡的炎症亦會發展得特別快，這可能與我們每日都多次刷牙，而且不斷重覆某些不自覺但會誘發暗瘡的習慣有關。
對策︰
改用不含氟的牙膏並不是最好的改善方法，因為牙膏中也有其他成份是可引致毛孔閉塞的，最重要是必須習慣於刷牙後才用潔面膏洗面。

前額劉海的髮型
原因︰
前額的皮脂分泌較多，但因為我們未必會每天洗頭，所以頭髮是身體上最髒的地方。頭髮裡經常有細菌寄生，而頭髮本身的油脂或護髮劑中的化學物質都會刺激皮膚。
對策︰
若你本身已屬油性膚質，而又喜愛使用美髮用品，你必須注意皮膚及頭髮的清潔。頭皮油脂分泌旺盛，應勤於清洗頭髮及頭皮，更要避免劉海的髮型。